話題の「脳トレ」って本当に効果あるの?最新の研究結果を紹介
2005年に発売された「脳を鍛える大人のDSトレーニング」により、爆発的に流行した脳トレ。 このゲームソフトは日本で350万本以上、世界では1900万本以上という大ヒットを記録しました。 現在でも東大生が考えた脳トレや脳 … もっと見る
あのレクター博士も実践する「記憶の宮殿」を作って記憶力アップ!
世の中にはさまざまな記憶術がありますが、その中でも特に有名なものの一つとして「記憶の宮殿」というものがあります。 今回は非常に強力な記憶術として知られる記憶の宮殿をご紹介します。 記憶の宮殿って一体何? さてそれでは早速 … もっと見る
6つの「認知特性」を見極めて自分に合った勉強法を取り入れよう
世の中には数多くの勉強法が存在します。 どのように暗記をしたり勉強を進めたりすれば良いかわからない、という悩みを抱える学生は非常に多く、そういった学生のとって効率良い勉強の仕方を教えてくれる勉強法というのは非常にありがた … もっと見る
ゲーム感覚で勉強する「ゲーミフィケーション」で楽しく学ぼう!
「勉強を続けるのが辛い」「全然やる気が出ない」 多くの学生の皆さんがこのような悩みを抱えているのではないでしょうか。 実際に2014年に全国高等学校PTA連合が行った「全国高校生 生活・意識調査報告書 」によると、「勉強 … もっと見る
在学中に『資格』を取ろう!選りすぐりの資格・検定「3選」
今回は、特に大学在学中に取っておくと、就活や就職後、広くその後の人生において役に立つ資格や検定をみていきます。 本当に有効なものを3つ、厳選して紹介します。 過去にも、北海道の就職に役立つ資格・検定について紹介しています … もっと見る
勉強中の音楽で集中できる理由は?おすすめ3選!
音楽を聴きながら勉強をするのは、「ながら勉」と呼んで望ましくないと考えている人がいます。一方で、音楽を聴くことでより集中できるという方が存在します。 そこで今回は、音楽を聴きながら勉強することのメリットや、おすすめの音楽 … もっと見る
勉強中に食べるならこのお菓子!おすすめ4選
勉強中にお菓子を食べると集中力がアップする、という話を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。今回は、お菓子が脳に与える影響や、おすすめの商品について解説していきます。 脳にはエネルギー(糖分)が必要 空腹だと頭が … もっと見る
脳が記憶する仕組みとは?受験勉強の暗記のコツを紹介
今回は脳が記憶する仕組みや、そこから分かる暗記のコツについて解説していきます。 大学受験は暗記で決まる 結局のところ、大学受験においては勉強すべき量が決まっています。この大学ならこれぐらいの勉強をすれば受かる、という方程 … もっと見る
お風呂で勉強に集中できる理由!便利グッズも紹介
お風呂に入っているときに、勉強がはかどるという声が聞かれます。今回は、お風呂で勉強に集中できる理由や、より効果を高める方法、便利グッズについて解説していきます。 お風呂で勉強に集中できる理由 その理由としては、α波が挙げ … もっと見る
自宅で勉強に集中できない三大原因とは?対策を紹介
家で勉強をしているとどうしても眠くなる、youtubeばかり観て気づいたら夜になっていた、といったことで勉強できないと悩んでいる人がいます。 これについては、自宅だからこそのデメリットが顕在化しているため、といえます。 … もっと見る